Le Spigole degli Innamorati
Piatto di Tiziano Contini creato per sua moglie Annalisa, ispirandosi a sentimenti di una dolce musica che canta nel suo cuore.
Ingredienti
2 spigole
olio evo
peperoncino rosso
1 spicchio di aglio
1 rondella di cipolla
birra
vino bianco (Trebbiano igt)
pepe bianco
sale
limone non trattato
1 arancia non trattata
uva rossa 1 grappolino
1 mango
capperi sottaceto
6/7 olive verdi
1 zucchina
1 peperone rosso
Esecuzione
1° fase
Approntare i pesci, squamare e lavare sotto l'acqua corrente, tagliare le pinne, estrarre le viscere, le branchie e gli occhi; sistemare i pesci in un panno da cucina, poi metterli in frigorifero.
Lavare le verdure, un peperone e una zucchina, tagliare a metà entrambe le verdure, tagliare a listarelle una metà , a cubetti l'altra parte.
Preparare la frutta, lavare il mango, pelarlo e tagliarlo a listarelle;
togliere gli acini d'uva dal grappolo, (massimo 6), tagliare 4 acini a metà ed estrarre i semi.
Prendere una padella, scaldare per qualche minuto sul fuoco, aggiungere un filo d'olio e farlo scaldare, mettere ½ fetta di cipolla tritata fine, aggiungere ½ spicchio d'aglio e ½ peperoncino rosso.
Mettere i peperoni in padella e mescolare un po' per volta, poi aggiungere le zucchine e mischiare.
Versare ¼ bicchiere di birra e una presa di sale.
Proseguire con la cottura e trasferire i pesci nella padella; aromatizzare con il limone e l'arancia.
Per prima grattugiare ¼ di scorza di limone, e strizzare 1 spicchio di succo di limone; proseguire con l'arancia, grattugiando ¼ di scorza e strizzando 1 spicchio di succo.
Versare ¼ di bicchiere di vino bianco secco;
aggiungere 1 cucchiaino di capperi sottaceto, le olive verdi. Strizzare un altro spicchio d'arancia e una spolverata di pepe bianco.
2 fase
Girare i pesci, versare ¼ di bicchiere di vino, ¼ di birra e sfumare per un paio di minuti.
Strizzare ½ spicchio d'arancia, aggiungere il mango. gli acini d'uva e la panna da cucina.
Coprire con un coperchio per ultimare la cottura.
Servire nei piatti decorando con la frutta e verdura.
Buon appetito!